Nơi chia sẻ và giải đáp mọi thắc mắc về giảm cân làm đẹp. Hotline - 0000 Kiểm tra sức khỏe
Tin Xem Nhiều
-
Mùa hè đang đến gần và nóng nực hơn chính vì thế hầu hết chị em đều muốn thay đổi để có một kiểu tóc mái thật mát mẻ, dễ chịu. Hôm nay biquy... -
Nếu bạn biết massage ngực đúng cách sẽ giúp khí huyết lưu thông, vòng 1 nảy nở mà không cần phau thuat nang nguc nhờ dao kéo. Trong ... -
Thông thường chị em đi phụ nữ thường đi làm đẹp , chỉnh tướng cho may mắn vào những dịp đầu năm và nhiều người do thiếu hiểu biết nên đã có ... -
Sinh lý nữ có phải là Cội nguồn sức khỏe và sắc đẹp hay không! Từ bao giờ, người ta đã gọi phụ nữ là “Phái Đẹp”. Và từ Đông sang Tây, thơ c...
-
Là phụ nữ thì ai cũng sợ bị lão hóa đặc biệt là những lão hóa trên khuôn mặt như những vết chân chim, nếp nhăn trán, tàn nhang... >&... -
Trang điểm là một trong những bước làm đẹp quan trọng bởi vì có những chị em sinh ra đã được sở hữu khuôn mặt đẹp cân đối đã đành còn các c... -
Đời sống tình dục tuổi từ 40 thường được ví như “kỳ trăng mật thứ hai” do phần lớn gia đình lúc này đã ổn định, đầm ấm, vợ chồng thấu hiểu ...
-
Khi đến với Trung tâm thẩm mỹ bác sĩ Ngô Mộng Hùng, khách hàng không chỉ có cơ hội được tư vấn miễn phí mà còn có cơ hội trải nghiệm là... -
Tình trạng da khô nhăn, sạm nám, tóc mỏng rụng, ăn ít vẫn tích mỡ nhiều, sức khỏe, sinh lý tuột dốc… ở phụ nữ sau tuổi 35 thường được cho l...
-
Nhiều người lầm tưởng việc làm đẹp sẽ chấm dứt khi ngủ, nhưng thật ra việc làm đẹp khi ngủ cũng quan trọng không kém để giúp da, tóc ...
Làm tăng kích cỡ núi đôi với một số mẹo nhỏ
27 thg 3, 2014
Nhiều bạn gái lo lắng khi vòng một nhỏ, thậm chí sợ ảnh hưởng đến chức năng làm mẹ sau này. Bác sĩ thường khuyên các nàng yên tâm.
Khi phụ nữ mang thai, ngoài estrogen và progesterone, cơ thể phái đẹp còn tiết thêm nội tiết tố prolactin từ tuyến yên, kích thích tuyến vú phát triển và bài tiết sữa. Vì vậy, dù lớn hay nhỏ, “núi đôi” vẫn đáp ứng đủ chức năng làm mẹ. Việc cải thiện tầm vóc của “núi đôi” trước hết là thỏa mãn yếu tố thẩm mỹ, giúp các nàng tự tin, có ba cách cơ bản sau:
Cung cấp dinh dưỡng cho “núi đôi”
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp bạn gái sở hữu “núi đôi” đẹp, săn chắc. Vì vậy, để cải thiện, nữ giới nên hấp thu đầy đủ, cân đối các chất dinh dưỡng như chất đạm (thịt, sữa, các loại hạt, cá, đậu, ngũ cốc…) giúp tăng mô cơ, chất đường (các loại trái cây, ngũ cốc, mật ong…), chất bột (bánh mì, cơm, đậu…), chất béo có tác dụng tăng lớp mỡ cho núi đôi. Còn chất xơ, vitamin và khoáng chất có tác dụng giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể suôn sẻ, “núi đôi” vì vậy cũng phát triển hơn.
Chọn trang phục che khuyết điểm
Để ăn gian kích thước vòng một, bạn gái có thể chọn áo ngực có miếng đệm giúp nâng ngực hiệu quả. Ngoài ra, trang phục bên ngoài có nhiều họa tiết, bèo, xếp ly giúp đánh lừa thị giác người đối diện cũng là một lựa chọn nên quan tâm. Nếu ngực phẳng do rối loạn nội tiết hoặc do rối loạn nhiễm sắc thể; mắc các bệnh lý di truyền, bệnh mãn tính, bệnh tim, thiếu máu, cường giáp, tiểu đường hay các bệnh lý nội tiết khác ảnh hưởng đến nội tiết của buồng trứng (như bệnh tuyến giáp, khối u tuyến cường thận…), lời khuyên tốt nhất dành cho các nàng là nên đến bệnh viện để có hướng xử lý phù hợp để nâng ngực an toàn và hiệu quả nhất.
Tập thể dục
Thường xuyên tập thể dục có tác dụng phát triển mô cơ, tăng thông khí phổi, cơ thể khỏe mạnh. Không có tác dụng trực tiếp lên “núi đôi” nhưng các bài tập thể dục cũng hỗ trợ cơ ngực phát triển, kéo theo kích thước “núi đôi” được cải thiện. Bạn gái nên tập theo các bài tập giúp phát triển cơ ngực và nâng đỡ ngực một cách an toàn như nằm sấp chống đẩy, thể dục nhịp điệu, tập luyện với tạ nhỏ…
Yếu tố tâm lý cũng đóng vai trò quan trọng trong trường hợp này. Sự lo lắng, mặc cảm kéo theo ức chế tâm lý sẽ tác động đến sự phát triển của chức năng nội tiết làm kích thước “núi đôi” khó cải thiện hơn. Vì vậy, các nàng “phẳng” nên giữ tinh thần thoải mái, tránh lo lắng thái quá trong mọi trường hợp.
Nguồn: Mẹo tăng kích cỡ 'núi đôi' - Thời trang - Zing News
Tags:
Khi phụ nữ mang thai, ngoài estrogen và progesterone, cơ thể phái đẹp còn tiết thêm nội tiết tố prolactin từ tuyến yên, kích thích tuyến vú phát triển và bài tiết sữa. Vì vậy, dù lớn hay nhỏ, “núi đôi” vẫn đáp ứng đủ chức năng làm mẹ. Việc cải thiện tầm vóc của “núi đôi” trước hết là thỏa mãn yếu tố thẩm mỹ, giúp các nàng tự tin, có ba cách cơ bản sau:
Cung cấp dinh dưỡng cho “núi đôi”
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp bạn gái sở hữu “núi đôi” đẹp, săn chắc. Vì vậy, để cải thiện, nữ giới nên hấp thu đầy đủ, cân đối các chất dinh dưỡng như chất đạm (thịt, sữa, các loại hạt, cá, đậu, ngũ cốc…) giúp tăng mô cơ, chất đường (các loại trái cây, ngũ cốc, mật ong…), chất bột (bánh mì, cơm, đậu…), chất béo có tác dụng tăng lớp mỡ cho núi đôi. Còn chất xơ, vitamin và khoáng chất có tác dụng giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể suôn sẻ, “núi đôi” vì vậy cũng phát triển hơn.
Chọn trang phục che khuyết điểm
Để ăn gian kích thước vòng một, bạn gái có thể chọn áo ngực có miếng đệm giúp nâng ngực hiệu quả. Ngoài ra, trang phục bên ngoài có nhiều họa tiết, bèo, xếp ly giúp đánh lừa thị giác người đối diện cũng là một lựa chọn nên quan tâm. Nếu ngực phẳng do rối loạn nội tiết hoặc do rối loạn nhiễm sắc thể; mắc các bệnh lý di truyền, bệnh mãn tính, bệnh tim, thiếu máu, cường giáp, tiểu đường hay các bệnh lý nội tiết khác ảnh hưởng đến nội tiết của buồng trứng (như bệnh tuyến giáp, khối u tuyến cường thận…), lời khuyên tốt nhất dành cho các nàng là nên đến bệnh viện để có hướng xử lý phù hợp để nâng ngực an toàn và hiệu quả nhất.
Tập thể dục
Thường xuyên tập thể dục có tác dụng phát triển mô cơ, tăng thông khí phổi, cơ thể khỏe mạnh. Không có tác dụng trực tiếp lên “núi đôi” nhưng các bài tập thể dục cũng hỗ trợ cơ ngực phát triển, kéo theo kích thước “núi đôi” được cải thiện. Bạn gái nên tập theo các bài tập giúp phát triển cơ ngực và nâng đỡ ngực một cách an toàn như nằm sấp chống đẩy, thể dục nhịp điệu, tập luyện với tạ nhỏ…
Yếu tố tâm lý cũng đóng vai trò quan trọng trong trường hợp này. Sự lo lắng, mặc cảm kéo theo ức chế tâm lý sẽ tác động đến sự phát triển của chức năng nội tiết làm kích thước “núi đôi” khó cải thiện hơn. Vì vậy, các nàng “phẳng” nên giữ tinh thần thoải mái, tránh lo lắng thái quá trong mọi trường hợp.
Nguồn: Mẹo tăng kích cỡ 'núi đôi' - Thời trang - Zing News
Để khắc phục hiệu quả tình trạng vòng 1 chưa được quyến rũ, hãy tham khảo bài viết https://thammydelta.com/nang-nguc-bao-nhieu-tien.html/
Trả lờiXóa